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家里有小孩、父母的人必须认真看:几件小事决定一个家!
简介:当你看到这篇文章,你一定会感谢分享此文章给你身边的人,一篇震撼所有人的文章,每天简单的几件事,会对你的家庭、你的亲人、你的生活带来深远的影响。

    当你看到这篇文章,你一定会感谢分享此文章给你身边的人,一篇震撼所有人的文章,每天简单的几件事,会对你的家庭、你的亲人、你的生活带来深远的影响。

1、为家人准备每一天的第一杯水

    为你的家人准备一个便捷的水杯,可以很方便的放在床边,告诉你的小孩和老人,每天早睡爬起来一定要喝一杯水,早上第一杯水,能补充水分、预防便秘、调节肠胃、使大脑清醒,对维护人体健康作用显著。晨起第一杯水要空腹、小口喝。

2、在餐桌、鞋柜或者阳台上摆放几盆花草

    一定要是真实的,有生命的花草!无论多么诗情画意的风景,制成照片或艺术品后,都不能帮助人们舒缓心情。人类正在逐渐失去与大自然的联系,所以,一定不要小看家里的一草一木,那些大自然的“使者”会给你带来整日的好心情。老人养养花草,活动活动,孩子也能看看这些大自然的馈赠,很好的家庭小细节。

3、开车要开窗

    开车的时候,不管孩子与老人有没有上车,进入车内不要马上打开空调,先打开车窗通风几分钟,才打开空调。汽车的仪表板。沙发。空气滤清器会释放“苯”,产生毒素而致癌。人们只要进入车内而又车窗紧闭,将会无法避免快速连续地吸入过量的毒素。有车的朋友应该花几百块钱买个车载空气净化器,别太相信所谓除甲醛之类的宣传,买个进口的吧,如欧洲帝思迈、松下等,贵就贵点,毕竟生命最贵。

4、房间一定要常开窗

    空气的交换效率跟室内外的温差有关系。实验显示,以一个80平方米的房间为例,在室内外温差达到20℃时,开9分钟空气就可以充分交换;如果室内外的温差为15℃,开窗11分钟就差不多了;在无法判断室内外温差时,最好保证开窗30分钟。

    即便在雾霾天,室内也要有新鲜空气来源,可以选择户外空气相对较好的时间段,把每个房间的窗户开个小缝,通风30分钟。一般来说,每天下午13-16点大气扩散条件比较好,是每天开窗通风的最佳时间。

5、通风不理想的居室一定要装新风设备

    人们在装修房子的时候往往只会考虑预留空调安装的墙孔和位置,事实上,空调只能调节温度,对室内的空气湿度和空气质量没有任何益处,相反,常开空调会导致室内空气环境相对闭塞,这也是为何往往室内空气污染比室外空气污染严重数十倍的原因,这些污染不仅仅是甲醛等有毒物质,还是大部分疾病病毒的主要来源。

    所以,哪怕装一个排气扇都能对空气质量有较大改观,更理想的设备是净离子中央净化新风机、净离子空气净化新风系统等,切记,新风系统比空调对人的健康影响更大!

6、卫生间太潮易得病

    潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,湿墩布应晾干后再放入卫生间,保持下水道的畅通。如果卫生间实在太潮湿,一定要安装一个除湿设备,几百元搞定。

7、床垫别老睡一面

    床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷,新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。尤其对于孩子来说,变形的长调极有可能导致孩子生长发育不良,导致驼背等问题。

8、买家具,样品最环保

    家具样品在空气中置放时间较长,甲醛、苯等有害物质释放比较彻底;样品多使用真材实料,有些厂家还会进行除醛处理。

9、装饰房间别用油画

    油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素,如果被人体过量摄入,会危害健康。

10、养成全家成员参与的好习惯

    比如做运动,培养爱好,如舞蹈和园艺,或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你的家庭成员感觉良好,促进身体的灵活性和身心健康。

小编寄语:

    以上文章由“百城联动,中国室内空气净化普及工程”公益发布原创,欢迎公益转载。

    如果你觉得文章不错,请一定分享给你的朋友,让你的朋友、亲人和更多人一起分享健康、家庭和爱!老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼!

    中装协住宅委舒适第一网、上海室内环境净化行业协会联合全国200余家家居工程、环境净化企业推出“百城联动,中国室内空气净化普及工程”活动:凡关注舒适第一网(微信号:ss15974197458即可在舒适第一免费申请室内空气检测、家庭新风系统设计服务,同时可享受出厂价购买原创空气净化类产品机会一次。

*关注舒适第一网官方微信并回复“免费检测+手机号码+检测地所在区域”即可申请免费室内空气检测。

 

活动组织:

中装协住宅委舒适第一网

上海室内环境净化行业协会

中国环境学会室内空气协会

 

活动参与品牌:

欧洲帝思迈

飞利浦

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松下

霍尼韦尔

夏普

布鲁雅尔

 

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